01 OSTEOPATHIE - DIE GANZHEITLICHE METHODE
Ihr Ziel ist es, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben des gesamten Körpers zu korrigieren und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Der Grundgedanke der Osteopathie ist das Funktionieren des menschlichen Körpers als Einheit, seine Fähigkeit zu Selbstregulation und Selbstheilung, sowie das Wechselspiel von Struktur und Funktion. Besteht in einer Körperstruktur oder -flüssigkeit (knöchernes Skelett, Muskeln, Faszien, innere Organe, Schädel, …) eine Bewegungseinschränkung, kann diese die Funktion des Körpers stören und über kurz oder lang zu Krankheit führen. Der/Die OsteopathIn spürt solche störenden Blockierungen auf und löst sie mittels entsprechenden manuellen Techniken. Oft verursachen Strukturen Beschwerden an anderer Stelle – innere Organe stellen beispielsweise häufig die Ursache für Schmerzen am Bewegungsapparat dar. Das Entscheidende der Osteopathie ist die Behandlung der beschwerdeverursachenden Struktur – nicht nur der merkbaren Symptome.
02 PHYSIOTHERAPIE - Rehabilitation & Prävention
Am Beginn der Behandlung erfolgt ein genaues Anamnesegespräch. Durch das genaue Zuhören und gezielte Fragen zur Problematik erhält der betreuende Physiotherapeut viel Aufschluss über das jeweilige Problem.
Danach erfolgt eine exakte, strukturierte Untersuchung. Systematisch werden die Beweglichkeit der Gelenke, die Stabilität des Kapsel-Bandapparates, die Kraft und Funktion der Muskulatur sowie sie Reflexe und die Funktion des Nervensystems überprüft.
03 SPORTPHYSIOTHERAPIE
Die Sportphysiotherapeuten sind Spezialisten darin, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen, die bei der Ausübung jeder Sportart entstehen können, zu erkennen, zu analysieren und zu behandeln.
So können wir gemeinsam mit Ihnen das Entstehen von chronischen Überlastungssyndromen und Verletzungen verhindern. Im Vordergrund steht dabei die Verbesserung der Technik, das Erstellen eines individuellen Trainingsplans und eine sportartspezifische Rehabilitation nach Unfällen oder Operationen.
04 PODOTHERAPIE - DIE FÜSSE ALS WURZELN UNSERES BEWEGUNGSSYSTEMS
Anders als bei orthopädischen Einlagen wird der Fuß nicht passiv gestützt, sondern die Fußmuskulatur wird durch kleine sensorische Reize an der Fußsohle mittels dünner Korkplättchen (2-3mm) stimuliert und die richtige Statik wiederhergestellt.
Eine podologische Einlage ist also nicht als Stütze für den Fuß, sondern als Trainingsgerät von den Zehen bis zum Kiefer zu sehen!
05 SPORTPSYCHOLOGIE
Kompetenzentwicklung
Welche mentalen Fähigkeiten brauchen AthletInnen (Konzentration, mentale Belastbarkeit, Erholungs- und Belastungsprozesse, ...) um im Wettkampf punktgenau ihr Potential abrufen zu können?
Beispiele: Ein Biathlet muss sich nach der physischen Belastung des Laufens rasch erholen um ruhig Schießen zu können. Eine Elfmeterschützin muss Gedanken an mögliche negative Konsequenzen bei Verschießen des Elfmeters ausblenden können.
06 PERSONAL TRAINING
In Amerika bereits weitverbreitet, steigt auch in Österreich die Nachfrage nach individueller Trainingsbetreuung durch entsprechend ausgebildete Personal Trainer stark.
Sportler mit dem Ziel der Leistungssteigerung, Privatpersonen, die fitter werden, Gewicht verlieren oder ihre Gesundheit erhalten möchten, sowie beruflich stark eingespannte Personen, z. B. Führungskräfte, die einen Ausgleich zum stressigen Job suchen, bilden den größten Anteil der Zielgruppe des Personal Trainers.
07 Vegetatives Training
Vegetotherapeuten berücksichtigen Körper, Geist und Seele.
Besonderes Augenmerk liegt auf der Atmung.
Durch die so genannte Quallenatmung, wie sie Vegetotherapeuten lehren, sollen unterdrückte Gefühle wieder ins Bewusstsein getragen und somit Traumata gelöst werden, die sich im Laufe eines Lebens körperlich manifestiert haben. Im Sportzusammenhang soll dadurch eine Leistungssteigerung möglich sein.
